本文来自：邱世 在三年前被一个人嘲讽说胖，打击我特别大，当时我就做个决定就是要把自己瘦下来。然后就开始行动，当时的我对减肥的概念一点都没有， 就是用最简单的方法每天都在跑步机上，每天坚持跑30分钟，然后不断的上网搜索资料改进直到找出自己一套的减肥方法，然后就一直坚持下去很久。最终的改变就是成功的瘦下来了，衣服都穿的好看，整个人自信起来了，找回自己的感觉。 如今回想回去，如果当时后我没有做这个决定，我想现在的我，会越来越胖，不敢直视镜子的我，对自己自信会渐渐下降。现在我想起来，幸好做出了这样明确的决定，变成更好的自己，更喜欢自己。真的就好像安东尼·罗宾斯说的：“人生就注定于你作决定的那一刻。” 在我们的生活中，除了减肥这件事，几乎天天都需要做很多不同的决定不管在那发面上，列如： “司法考试没考上，决定坚持下去继续考，可是在半途却走偏了，在一家服装店当店长，不想在继续考了。” “在这家公司做的很不开心，经常要受老板的责骂，好几次做了决定想离职，但是又想想工作地点很好，甚至可以准时下班，又开始想留下的念头。”

Do you think it is easy for all Malaysians to apply for university? 你们觉得所有的马来西亚人申请大学是一件容易的事情吗？ I am a Malaysian Chinese and graduated from the Polytechnic Institute. 我是马来西亚华人，也是理工学院毕业出来的。 I remembered that my parents wanted me to go to university after graduating from high school, especially public universities. The reason is that the…

在你低落时有我在，别怕 重新让自己找回自信 别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。 天亮以后，不管雪是否还在下，我们都收拾好自己，带着笑容，重新出发好不好？ 要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。 如果事与愿伟，请一定相信是上天另有安排。 一路坎坷的人，以后的幸福亦是理所应当。 慢慢变好，才是给自己最好的礼物。 漫漫人生，祝你可爱得不像话，说话都像是在发芽。 无论现在多么不开心，你要相信，明天会比今天更好。